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          血壓管理

          脂肪肝是可以逆轉的!醫生教你N招逆轉脂肪肝!快轉給身邊的親人 2021-10-04

          問:目前中國第一大肝病是什么?

          答:是肝炎!

          糾正:大錯特錯!應該是脂肪肝!

          下面的內容都需要了解!

          醫學專家指出,很多人認為得了脂肪肝只是小事情。其實,脂肪肝已超躍病毒性肝炎,成為中國第一大肝病。脂肪肝是各種原因引起的肝細胞脂肪變性為主的臨床病理綜合征。除了發展成為肝硬化、肝癌外,糖尿病、冠心病都跟它有關。

          但是,不要被脂肪肝嚇倒了。經過合理的生活調理和藥物治療,脂肪肝是完全可以逆轉的,來看看都有哪些方法~

          調整飲食,糾正營養失衡;多攝入新鮮蔬果,適當吃瘦肉,拒絕高油食物,控制糖類攝入。

          長期堅持中等強度的有氧運動,如快走、慢跑,每次30分鐘以上,每周堅持至少3次以上。

          有一部分患者即使通過飲食、戒酒、運動,也無法發生逆轉,這時必須通過多烯磷脂酰膽堿等抗炎保肝藥物進行治療,幫助肝細胞恢復正常功能。

           

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